ｱﾐﾉ酸が入ってるｻﾌﾟﾘを沢山飲んで､太る事ってありますか?

サプリメント

質問

私は燃焼系のｱﾐﾉ酸が入っているｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄをよく運動前に飲んでいます｡

そのｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄの説明書には就寝前に飲んでも効果があると書いてあるのですが､ｱﾐﾉ酸はお肉とかにも含まれている成分なんですよね?

日常生活ではそんなに体を動かす訳ではないのですが､運動前以外の時間に飲んで､逆に太ったりしないんでしょうか?

なっちゃん/女性/24歳

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