固太りでも効果が見込めるダイエットは?

ダイエット(食事)

質問

先日、『固太り体型』と診断されました。

また、固太り体型は、他の人に比べて痩せ難いという話もされました。

この体型でも効果の見込めるダイエット方法ありませんか??

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