普通の生理が来ません、ダイエットの影響ですか?

カラダ

質問

過小月経で悩んでます。ここ2～3ヶ月生理と言えない位少なくて黒っぽい感じです。
ちょっと前に炭水化物ダイエットをし、サプリを取ってた時期があったんですが、1ヶ月前からサプリも止め、ちゃんと食べて、運動もするようになったのに普通の生理が来なくて不安で仕方ありません・・・。
どうしたらいいですか?

まぁ汰/女性/19歳

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