眠りが浅い時に呼吸ができなくなることがあります…

睡眠

質問

まだ眠りが浅い時体の力が急激に抜けて呼吸が出来なくなって｢このままじゃ死ぬ｣って思った時頑張って息をしよう!しよう!とするとなんとか呼吸が戻ります｡
大抵昼寝などをした日に出ることがあるのですが｡｡｡

みんなに相談したら金縛りだと言われました｡｡
ほんとに金縛りなだけなのでしょうか?

綾華/女性/23歳

回答を読む