ﾌﾟﾛﾃｲﾝはﾀﾞｲｴｯﾄに効果的ですか?

サプリメント

質問

1日3食のうち1食をﾌﾟﾛﾃｲﾝ系のｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄに替えようかと思うのですが､ﾀﾞｲｴｯﾄに効果的でしょうか?
ﾌﾟﾛﾃｲﾝは太るというｲﾒｰｼﾞなので心配です｡

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