食後すぐに寝転がると太りやすいですか?

ダイエット(食事)

質問

食後すぐに寝転がると太りやすくなるって本当ですか!?

御飯を食べた後はお腹いっぱいで動きたくなくて、つい寝転んでしまいます。
そのまま寝てしまう時もあるんです。

最近はお腹に効くエクササイズなどやっているんですけど、なかなか凹みません。

食後すぐに寝転ぶからなんでしょうか?

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