お腹が減っていなくても３食を食べるべきですか？

食生活

質問

私は食が細く、1日3食きちんと食べなきゃ!って思っていてもお腹がすきません。。。
アイスのようなものなら食べれるのですが。

お腹が減っていなくても3食食べるべきですか??

えんな/女性/24歳

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