下剤を使わない便秘解消法はありませんか?

カラダ

質問

こんにちは。私は小学生時代からひどい便秘で昔から下剤を飲んでいます。

今では人の三倍近い量を毎日服用するまでに。飲まずに貯め、太ったり肌荒れがでたりするのがこわく、毎日飲まずにはいれません。
ですが身体に影響はないか心配になっています。

大丈夫でしょうか?

美樹/女性/21歳

回答を読む