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お悩み 質問 2021.04.16(Fri) 20:43
お悩み 質問

疲れが取れ、体力のつく食物を教えて下さい!

食生活

質問

高3の受験生です。
毎週模試や補習があり、最近休みが全くないので睡眠だけじゃ疲れがなかなかとれません。

風邪をひく子もでてきましたが、大事な時期なので学校は休みたくないです。

元気が出る食べ物って何かありますか?

この際太ってしまってもいいので、とにかく体調を崩したくないです。
万全で試験に臨みたいです。
どうしても受かりたいのでお願いします!

みさと/女性/17歳
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