ダイエット中に食事面で摂取を避けた方がいいものはありますか?

食生活

質問

ダイエットを続けているのですが、エステで、お茶やコーヒーなどは避け、水を1日1.5リットルくらい飲むように言われこの数ヶ月続けているのですが何か食事面でも摂取するのは避けた方が良いものなどはありますか?

BOM/女性/25歳

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