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お悩み 質問 2021.02.26(Fri) 18:18
お悩み 質問

毎日夢を見ます。ちゃんと眠れてるんでしょうか?

睡眠

質問

小さい頃からほぼ毎日夢を見ます。
夢を見るとあまり深く眠っていないと聞きますが…
もし、夢を毎日見続けるのが、身体に良くない事なら改善方法を教えて頂きたいです。

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