ｱﾛﾏで食欲を抑えることってできますか?

アロマ＆ハーブ

質問

ｽﾄﾚｽで食欲はないのに､食べないと気持ちが収まりません｡

職場の環境が原因で､ｽﾄﾚｽがたまっているのが原因かと思います｡

お腹がすいていないのに普段は食べない量を半端なく食べてしまいます｡(ｺﾝﾋﾞﾆ弁当を3つくらい)

どうしたら食欲が抑えられるでしょうか?ｱﾛﾏで食欲を抑えるようなことってできますか?

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