12°
：1位外反拇指にきく運動やストレッチなど教えて下さい。
ダイエット(運動)
質問
私は物心ついたときから外反拇指です。
その上足が26cmなのでヒールもパンプスもサイズがなく、つま先が狭い靴は足が痛くなるので男性用スニーカーしか履けません。
スニーカーだけじゃなく色んな靴を履くために外反拇指を治したいのですが、どのような治療法がありますか?
また日常できる外反拇指に効果のある運動やストレッチなどがありましたら教えて下さい。
hzy/女性/18歳
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