黒酢ダイエットについて教えて下さい。

ダイエット(食事)

質問

黒酢ダイエットについて教えて下さい。

黒酢やお酢を薄めて飲んだり、野菜をお酢に漬けて食べるダイエット方法を知り、現在挑戦しています。
黒酢ダイエットは本当に痩せられるのでしょうか?

また、何時に飲むのが効果的か、お酢の種類によっても効果があるのかについても教えて下さい。

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