12°
：1位すぐに人を疑ってしまいます…
ココロ
質問
私はすぐに人を疑ってしまうところがあります。
中学生の頃の人間不信が原因なのか、どんなに仲良くしていても相手を心から信用することができません。
友達に限らず、学校の先生や家族に対してもそう思ってしまいます。
“陰で悪く言われているのではないか”という不安が常に絶えません。
信用したいのに疑ってしまうし、このまま一生、人を疑いながら生きていかなきゃならないのかと思うと、すごく辛いです。
私は、こんな私と関わってくれる人たちのことが大好きなので、疑うことなく心から信用したいです。
どうしたらいいですか?
どうしたら疑うことなく、人と接していけますか?
よろしければ、アドバイスください。
さき/女性/16歳
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