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お悩み 質問 2020.09.24(Thu) 11:25
お悩み 質問

月経前症候群を和らげる、アロマやハーブはありますか?

アロマ&ハーブ

質問

月経前症候群に悩んでいます。

イライラや憂うつ疲れやすいなど、自分だけなら何とかやり過ごせるのですが、子ども達にもその矛先が向いてしまうと何ともやりきれません。

緩和できるようなアロマやハーブがあれば教えて下さい。

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