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お悩み 質問 2021.02.26(Fri) 18:03
お悩み 質問

眠りが浅く、寝た気がしない彼…どうすれば良くなりますか?

睡眠

質問

彼の睡眠についてですが、普段から眠りが浅く夜中何度か目を覚ましているようです。

そのためかいつも眠たい、寝た気がしないと言います。

睡眠時無呼吸かと思い、寝る様子を観察しましたが、チェック項目には当てはまりませんでした。

夏はシーツがぐっしょりになるくら汗の量が多く、冬は体温が下がりすぎてガタガタ震えたりします。

この様な症状は何か原因があるのでしょうか?

タエ&モトカワさん/女性/34歳
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