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お悩み 質問 2024.11.23(Sat) 01:51
お悩み 質問

イライラして子供に手を上げてしまう事があります。

ココロ

質問

離婚をして約1年が経ちました。2人の子供を引き取り実母に助けてもらいながら、子供を育てしています。

最近すごくイライラして…子供達は何も悪い事をしていないのに、大きな声を出してしまったり、些細な事で怒鳴りちらしたり…。時々、手を上げてしまう事もあります…。

自分でも、悪い事だとわかっているのに繰り返してしまいます。現状を改善するためにアドバイスをお願いします。

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