マッサージの強度や回数を増やせば効果は高まる?

ダイエット(運動)

質問

サイトで見た内ももをすっきりさせるマッサージをしていますが、内ももが元から太くてなかなか細くなりません。

マッサージの強度を変えたり、回数を増やしたりする事で、効果は高まるものでしょうか?

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