「リンパマッサージとエクササイズ」どちらの方が痩る?

ダイエット(運動)

質問

リンパマッサージとエクササイズだったらどっちのほうが痩せますか?

あたしは下半身デブなのでお尻と太ももを痩せたいのですが、なかなか続かなくて困っています(＞＜)

短期間で効果がある方法をよろしくお願いいたします。

あやちゅん/女性/24歳

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