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お悩み 質問 2024.11.21(Thu) 22:13
お悩み 質問

どちらの方が太もも痩せに効果的!?

ダイエット(運動)

質問

太ももだけが太い(現在49cm)んですが…

ウォーキングとジョギングどちらの方が太もも痩せに効果的ですか?

目指せ!!石原さとみ/女性/30歳
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