外反拇趾だとウォーキングは控えた方がいい?

ダイエット(運動)

質問

ウォーキングをしてみました。

外反拇趾があり親指の付け根が痛く、小指の付け根の外側も靴が当たりたこができて酷く痛みます。

やはり止めた方がよいですか?

靴の中敷きなどで痛みを軽減できますか?

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