お尻を引き締める歩き方や部活中に出来る事を教えて!

ダイエット(運動)

質問

バスケ部に所属してます。

下半身が太いのですが、一番お尻が気になっていて、今お尻周りは87センチあります…。

お尻を引き締める歩き方や部活中に出来そうな事があれば教えて下さい!

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