夜になると食欲がすごくなるのはなぜ?

ダイエット(食事)

質問

朝、昼は食欲をコントロールできるのに、夜になると、あれも食べたいこれも食べたい、となります。

特別無理に制限もしてなくて、お腹が空いたら食事をしっかりとります。

なのに夜になると食欲がすごくなります。

なぜそうなってしまうのでしょうか?

たま/女性/30歳

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