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お悩み 質問 2024.11.21(Thu) 22:13
お悩み 質問

授業中にゴツゴツ体型から綺麗な筋肉に変えたい!

ダイエット(運動)

質問

ゴツゴツ体型を卒業してきれいな筋肉をつけて引き締めたいです。

授業中にできる引き締めエクササイズはありますか?

そららん/女性/15歳
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