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お悩み 質問 2024.04.30(Tue) 05:11
お悩み 質問

どうしたら間食せず1日を過ごせますか?

ダイエット(食事)

質問

つい、間食をしてしまいます。

今日は疲れたから、とか、お腹が空いたからしょうがない。

と考えてしまうんです。

どうしたら間食せず1日を過ごせますか?

ひよこ/女性/13歳
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