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お悩み 質問 2024.04.29(Mon) 20:21
お悩み 質問

内臓も鍛えられるような下腹をへこませる方法教えて!

ダイエット(運動)

質問

下腹のお肉がぶよぶよでほんと嫌になってます…。

いろいろやったんですが効果が出ません。

授業中にできて内臓も鍛えられるような下腹をへこませる方法ありますか?

もっち/女性/14歳
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