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：1位気合いを入れてダイエットに挑むにはどうすれば…?
ダイエット(食事)
質問
本当に醜いほど太いのですが、なかなか痩せることが出来ません。
これまでもダイエットに挑戦してきましたが自分の理想には全く届きません。
気持ちの問題であると分かっているのですが…本当に情けないです。
理想は高くか低く等どのように考えていれば痩せやすくなるのでしょうか?
何か良いアドバイスなどあればよろしくお願いします。
ゆりちね/女性/18歳
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