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お悩み 質問 2024.11.21(Thu) 22:01
お悩み 質問

太りにくいお肉とお肉のヘルシー料理を教えて!

ダイエット(食事)

質問

冬太り対策に食改善をしようと思っているのですが、牛肉や豚肉より鶏肉の方が太りにくいですか?

また、お肉を使ってメインのおかずになるヘルシー料理を教えて下さい。

めめたん/女性/24歳
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