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お悩み 質問 2024.11.21(Thu) 21:34
お悩み 質問

太ももの前を細くするエクササイズは??

ダイエット(運動)

質問

正座しながら後ろに倒れて仰向けになるエクササイズは太もものどこに効くのでしょうか?

また、太もも(正面)痩せのエクササイズがあれば教えて欲しいです。

妄想ノールックパス/女性/19歳
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