12°
：1位夢の中でトイレが出てきて、実際に粗相をしてしまう…
ココロ
質問
とても恥ずかしい話ですが、凄く悩んでいて、先生に聞いてほしくて相談しました。
大人と言われる年齢なのに、夢にトイレがいきなり出てきます。
前触れもなくトイレに現実と同じ感覚みたいな物が夢にはあって、トイレに座って居る自分に何度も何度も「大丈夫?大丈夫?本当に自分はトイレに今居る?」と確認して、安心しきった時に夢では用を足しているのですが、そこで目覚めたら現実も大変な事になっていて、本当にどうしたら良いのかわかりません。
大人になったら無くなると思っていたし、寝る前には必ずトイレに行き、水分を取らないように心掛けているのですが…。
本当にショックですし、自分が情けなくて仕方ないです。
こちらでアドバイスを頂ければ有り難いので宜しくお願いします。