四つん這いの体勢で歌うとお腹に効果的って本当？ ダイエット(運動) 質問 下腹のポッコリを凹ませたいです。四つん這いの体勢で歌うとお腹に効果的だと聞いたのですが、本当ですか？効果がある場合は詳しいやり方も教えて下さい。 み - 汰/女性/16歳 回答を読む お悩みトップ ページトップへ
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