12°
：1位自分のために休日以外に仕事を休むのは悪いこと？
ココロ
質問
最近仕事でストレスが溜まりすぎてしまい、毎日のように寝不足や頭痛、腹痛になります。
3月中旬から社会人になり、新入社員として色々任されるのは仕方ないと分かってはいますが、どうしても理解できないような理不尽なことも多くあって、早くもストレスが限界に近付いているように感じています。
「休みたい」「行きたくない」という思いと、「体調は悪くないから休んではいけない」という思いがあって、余計仕事が憂鬱になります。
一度思い切って休んだことがあって、その時は休めることに喜んでいましたが、後から罪悪感が芽生えてきて、また余計に仕事が捗らなくなったりしました。
「たまには休日じゃなくても自分のために…」と思って仕事を休むことは悪いことでしょうか？