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お悩み 質問 2024.05.16(Thu) 07:40
お悩み 質問

胸を大きくするために胸筋を鍛えるのは逆効果?

カラダ

質問

胸を大きくしたいのですが、同時に腹筋も割りたいと思って、今腹筋と胸筋を鍛えています。

特に胸を大きくしたいのですが、筋肉を付けると逆効果でしょうか?

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