安全日・危険日・排卵日の意味がよく解りません…

カラダ

質問

安全日と危険日の意味が､いまいちよく解りません｡
排卵日もよく解りません｡

排卵日は､1日で終わるのですか？
生理前が安全日で､生理後が危険日なのですか？

回答を､どうか宜しくお願い致します｡

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