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お悩み 質問 2017.07.22(Sat) 17:37
お悩み 質問

焼き肉でも痩せられる食べ方はある?

ダイエット(食事)

質問

焼き肉でも痩せられる食べ方はあるんですか?

外食の中で、私は焼き肉が大好きです。
友人とバイト先の先輩、はたまた家族と仲良く行くんですが…。
最近、体型が気になってきたので何かを我慢して痩せたくはありません。

ココのダイエットコラム等にも、我慢しなくても痩せれると書いてあったので、とても気になります。
どうか教えてください。

焼き肉屋に行く頻度は月2くらいです。

おり仔猫/女性/18歳
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