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：1位焼き肉でも痩せられる食べ方はある？
ダイエット(食事)
質問
焼き肉でも痩せられる食べ方はあるんですか？
外食の中で、私は焼き肉が大好きです。
友人とバイト先の先輩、はたまた家族と仲良く行くんですが…。
最近、体型が気になってきたので何かを我慢して痩せたくはありません。
ココのダイエットコラム等にも、我慢しなくても痩せれると書いてあったので、とても気になります。
どうか教えてください。
焼き肉屋に行く頻度は月2くらいです。
おり仔猫/女性/18歳
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