12°
：1位マッサージや前屈をしても体が柔らかくなりません…
ダイエット(食事)
質問
こんにちは。
私は今17歳なのですが、身体がとても固く、前屈をしても手はすねの辺りまでしか届かず、股関節も90度開くかどうかぐらい固くて家族にもびっくりされます。
ふくらはぎの見た目もかちこちでマッサージと前屈も頑張っているのですが、全然柔らかくならず、前屈は痛くて全然続きません。
柔らかくてしなやかな身体に憧れます。
そこで、お酢は身体を柔らかくすると聞きましたが、本当でしょうか?
また、お酢以外でも身体を柔らかくするものがあれば教えて下さい!