夜間の学校でご飯を食べれず抜いてるけど痩せません…

ダイエット(食事)

質問

夜間の学校なので夕飯を食べることができず抜いています。
この機会にダイエットをしようと思ったのですがまったく体重が落ちません!

自転車通学のため適度な運動も毎日しています。
体全体もむくみでパンパンです。

夕飯を抜くのはよくないと聞きますが、おにぎり1つでも食べた方がいいでしょうか?

それと、むくみが取れない事も体重が落ちない原因なのでしょうか?

ゆめ/女性/18歳

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