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お悩み 質問 2024.03.28(Thu) 19:05
お悩み 質問

骨太で筋肉質でも細くなれる方法は?

ダイエット(運動)

質問

私は骨太で筋肉質なためなかなか痩せにくく、痩せても細く見えないんです。

また、筋肉のせいなのか、なんなのか分かりませんが、脂肪も硬いと言われました。

骨太の筋肉質な体質の人でも細くなれる方法はありませんか?
何か方法を知っていたら是非教えていただきたいです!
よろしくお願いします。

KaNa/女性/19歳
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