骨太で筋肉質でも細くなれる方法は?

ダイエット(運動)

質問

私は骨太で筋肉質なためなかなか痩せにくく､痩せても細く見えないんです｡

また､筋肉のせいなのか､なんなのか分かりませんが､脂肪も硬いと言われました｡

骨太の筋肉質な体質の人でも細くなれる方法はありませんか?
何か方法を知っていたら是非教えていただきたいです!
よろしくお願いします｡

KaNa/女性/19歳

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