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お悩み 質問 2024.03.28(Thu) 19:47
お悩み 質問

食べては戻す事を繰り返した胃を回復するには?

食生活

質問

食べたくて食べたくて仕方がなくて…
でも、痩せていたくて…
異常な量を食べては戻し、胃を空っぽにして、またお腹が空いたら食べては戻す…

という行動を4年近く繰り返しています。

治そうと思い一般的な量を食べ、吐く事をやめたのですが、多分胃の機能がだいぶ低下してしまっているのか、体重がどーんと増えてしまい、ストレスでまた同じ事を繰り返しています。

胃の機能を回復させるにはどうしたら良いでしょうか?
あと、胃のリハビリ?にはどのような食事で慣らせば良いでしょうか?

ヤミちゃん/女性/20歳
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