生理不順で黄体ホルモンに良い食べ物は?

カラダ

質問

生理不順に悩んでいます。

基礎体温をつけて婦人科に持っていきました。
そしたら担当の先生は基礎体温のグラフを投げ
「こんなグラフ意味ないしどうせ子供なんていらないでしょ?薬出すからもう帰っていい」
と言われ泣いて帰ってきました。

もう婦人科には2度と行きたくないのですが生理不順だし…。
薬の名前で調べたところ黄体ホルモンが私には少ないみたいなので黄体ホルモンに良い食べ物などありませんか?

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