東京都:12°
てんびん座:1位
お悩み 質問 2024.03.29(Fri) 14:04
お悩み 質問

これって冬太り!?ダイエットを始めるべき?

ダイエット(食事)

質問

冬になってからぶくぶく太っていきます。
一週間で二キロぐらい増えて、計るたびに増えているんです。

特に食べる量も変わっていないし、運動量も今までと変わりありません。

単に冬太りでしょうか?
だんだん見た目にもでてきているような気がして…。

これ以上太りたくないので、何かダイエットを始めた方がいいのでしょうか?
回答お願いします!

回答を読む