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：1位親に納得してもらった上でダイエットをするには？
ダイエット(食事)
質問
バスケットをやっていたのですが、引退してからは筋肉が脂肪に変わり、中途半端に残っている筋肉もあり、全体的に太いんです。
こちらのサイトのダイエット法をやりたいと思いましたが、親が断食や腹八分目をあまり許してくれません。
朝バナナも、学校でお腹がなるのは恥ずかしいです…。
食べ合わせなど親に納得してもらった上でダイエットをするには、どのように伝えればいいのでしょうか？
ここ/女性/17歳
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